Meditation in Potsdam & Online

 

Dieser Kurs bietet eine systematische Einführung in die Welt der Meditation. Durch eine Symbiose aus inspirierender Theorie und essentiellen Meditationstechniken werden Schritt für Schritt die grundlegenden Voraussetzungen für tiefe Meditationen geschaffen.

 

Ganz nebenbei lernst Du immer besser

  • mit Dir selbst allein zu sein, 
  • Deine Aufmerksamkeit zu lenken und Dich zu konzentrieren, 
  • Dich und Deine Innenwelt unvoreingenommen und in der Tiefe wahrzunehmen
  • Dir und Deinen Erfahrungen zunehmend annehmend, mitfühlend und liebevoll zugewandt zu sein (auch wenn es regnet)

Den Kurs leitet Dr. Christopher Schwake. Er ist Psychologe, systemisch-integrativer Coach und lehrt Bewegungs- und Bewusstseinskünste wie Qi Gong und Meditation.

Offener Kurs: Grundlagen der Meditation im Sitzen

Daten und Zeiten

  • 14-tägig immer mittwochs von 18:15-18:45 Uhr
  • nächste Termine: 28. September, weiter im normalen Rhythmus 5. Oktober, 19. Oktober usw. 

Möglichkeiten zur Teilnahme

  • sowohl online als auch offline vor Ort möglich (solange der Platz reicht)

Investition

  • 1. Monat: kostenlos
  • ab 2. Monat: ermäßigt 10 Euro, normal 15 Euro pro Monat
  • in Kombination mit offenen Kurs: Grundlagen der Meditation in Bewegung für 15 Euro ermäßigt, normal 20 Euro pro Monat
  • monatlich kündbar

Anmeldung

  • ausschließlich hier über die Website (nicht telefonisch, per E-Mail oder vor Ort)
  • Unter Anmerkungen bitte die Präferenz für online, vor Ort (offline) oder beides angeben
  • Bestätigung und Zoomlink kommen per Mail in der Regel innerhalb von 48 h (bei Buchung von Montag bis Donnerstag)

0,00 €

TeilnehmerInnenstimmen