Balancing Body & Mind

Symbiose aus Psychologie, Qi Gong & Meditation

In diesem Kurs lernst Du Körper und Geist besser wahr- und anzunehmen, Verspannungen und Blockaden zu lösen und Deinen Geist bewusst zu „verkörpern“ und dadurch zur Ruhe zu bringen. Du wirst Anzeichen von Stress schneller wahrnehmen und Dich auf gesunde Weise selbstregulieren lernen.

 

Zu diesem Zweck üben wir uns in fortgeschrittenen Übungen und Methoden aus den Bewegungs- und Bewusstseinskünsten Qi Gong und der Meditation, die auf Grundlage westlicher Psychologie zu neuem Leben erweckt werden. Zwischen den Kursterminen bekommst Du zusätzliche Techniken, mithilfe derer Du das Gelernte im Alltag anwenden lernst.

 

Dies ist nicht einfach ein weiterer Kurs, sondern eine Einladung in die Tiefe zu gehen und bleibende Veränderung zu bewirken. Ziel ist es, dass Du in den Kursterminen einen neuen Bezug zu Deinem Körper, Deinen Gefühlen und Gedanken und letztlich zu Dir selbst bekommst. Du wirst ruhiger und bewusster durch's Leben gehen - ganz gleich ob es (innen oder außen) regnet oder die Sonne scheint.

Stimmen von TeilnehmerInnen

Gute Neuigkeiten

1)    Startgutschein für die erste Buchung im Wert von 10 Euro unter dem Code: Ruhe

2)     Eine Geld-Zurück-Garantie für alle Intensivkurse (bei Teilnahme an den ersten 3 Terminen)

3)     30 % Ermäßigung auf alle Kurse für Studierende, Auszubildende und Schülerinnen und Schüler

Kurszeiträume

Balancing Body & Mind Zeitraum

  • dieser Kurs findet nur in unregelmäßigen Abständen statt; wenn Du für die nächste Runde vorgemerkt werden möchtest, dann melde Dich bitte unten an oder schreib uns eine E-Mail
  • 10 Termine je 90 min
dieser Kurs findet nur in unregelmäßigen Abständen statt; wenn Du für die nächste Runde vorgemerkt werden möchtest, dann melde Dich bitte unten an oder schreib uns eine E-Mail 10 Termine je 90 min

200,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl vorhanden