Du wolltest schon immer meditieren lernen oder Deine Kenntnisse vertiefen? Wann, wenn nicht jetzt?
Dieser Kurs bietet Dir eine Einführung in die Welt der Meditation in Potsdam & online. Jeder Termin beginnt mit einer kleinen Einleitung auf die eine gemeinsame Meditation folgt.
Du lernst
Qi Gong kann weit mehr sein als eine Ansammlung von Körperübungen: ein wundervoller Weg zu Ruhe, Klarheit und Kraft. Qi Gong bietet ein ausgeklügeltes System an äußeren und inneren Übungen zur positiven Beeinflussung des eigenen Lebens. Lerne oder vertiefe Qi Gong in Potsdam & online.
Du lernst
Hier geht es in die Tiefe mit
Fokus: Qi Gong und psychologische Grundlagen.
Lerne Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und auch im Trubel des Alltags gelassen zu bleiben.
Dieser Kurs kombiniert und vertieft Elemente aus den Kursen "Meditation" und "Qi Gong" und bettet sie ein in psychologische Grundlagen zur Selbstregulation und Entspannung.
Fokus: Meditation und psychologische Grundlagen.
Du bist nicht mehr "lauwarm", sondern heiß auf Meditation, möchtest in die Tiefe/Höhe gehen und Meditation zu einem Teil Deines Lebens machen? Oder Dein Leben zur Meditation?
Auf geht's...
Dr. Christopher Schwake
Psychologe, Trainer & Coach
Lehrer für Meditation & Qi Gong
Gutenbergstr. 65
14467 Potsdam
Email: info@ruhe-klarheit-kraft.de
Tel: 0331 96795086